Практически каждый человек в мире хоть раз испытывал состояние психологического дискомфорта. Важно не допустить того, чтобы ситуация вышла из-под контроля, и вовремя обратиться к специалисту. Консультация психотерапевта – это возможность начать менять свою жизнь, сделать ее лучше, забыть о мелких проблемах и т.д. Профессионал сможет не только провести беседу с клиентом, но и назначить необходимые препараты. В Воронеже у психотерапевта можно пройти и основной курс лечения, и реабилитацию, чтобы улучшить качество своей жизни.
Что может стать причиной психического расстройства
Психические расстройства характеризуются изменениями в мышлении и поведении человека. Меняются и его эмоции. Это приводит к возникновению проблем в профессиональной, социальной и семейной сферах жизни. Чаще всего пусковым механизмом становятся:
- токсины, алкоголь, психоактивные препараты;
- жестокое обращение или насилие;
- стрессовые ситуации;
- смерть близких людей;
- сексуальное насилие;
- повреждения головного мозга при ЧМТ;
- нарушения сна и режима отдыха;
- социальная изоляция.
Если вовремя не обратиться к врачу, то могут проявиться осложнения. Вплоть до инвалидности и склонности к суициду. Ждать, что все пройдет само собой, нельзя.
Как понять, что пора обратиться к специалисту
Понять, что вам или близкому человеку нужна помощь психотерапевта, можно, если замечается:
- Изменение характера. Появилась замкнутость, потерялся интерес к любимым занятиям, нет общения с близкими людьми.
- Отсутствие веры в себя. Нет желания даже пробовать что-то делать, так как есть уверенность в том, что ничего не получится.
- Постоянная усталость. Человек все время хочет спать или просто ничего не делать.
- Нежелание двигаться. В состоянии психологического стресса люди не могут и не хотят выполнять даже простые задачи. Например, выбросить мусор, разогреть еду или принять душ.
- Резкие смены настроения. Без каких-либо причин может быть как бурная радость, так и слезы.
- Частая агрессия и раздражительность.
- Нарушение сна. Человек или страдает бессонницей, или, наоборот, постоянно хочет спать.
- Появление панических атак без видимой причины.
- Изменение пищевого поведения. Меняются вкусовые пристрастия, люди могут либо постоянно недоедать, либо, наоборот, переедать.
- Появилось желание навредить себе.
Самым тревожным симптомом являются мысли о суициде. Это говорит о том, что в работе психики уже есть большие сложности. Ни в коем случае нельзя ругать человека или смеяться над ним. Важно предложить свою помощь и обратиться с ним к специалисту.
В каких случаях психотерапевт не поможет
Противопоказаний, которые исключают возможность посещения специалиста, по сути нет. К нему может обратиться любой желающий. Но отсутствие веры в результат, доверие только к экстрасенсам, гороскопам, хрустальным шарам и гадалкам, нежелание менять свою жизнь, неверие в то, что проблема существует, может стать серьезным препятствием на пути к выздоровлению.
Подготовка к приему специалиста
Перед обращением к психотерапевту желательно подготовиться. За 2-3 дня до приема нужно:
- Четко сформулировать свою проблему. Определиться, что хотелось бы исправить и изменить в своей жизни. Что беспокоит и не устраивает сейчас.
- Узнать максимум информации о психотерапии. Важно понимать, что и как происходит во время сеанса и что является конечной целью.
Перед визитом к специалисту важно:
- не употреблять вещества, изменяющие сознание;
- освежить в памяти и заново проговорить про себя свою проблему;
- расслабиться и настроиться на открытую и доверительную беседу.
В процессе приема важно:
- отслеживать свое состояние;
- оценивать уровень комфорта;
- говорить напрямую.
Если человеку что-то не нравится, и он об этом промолчит, то сеансы ему не помогут. Поэтому очень важно всегда давать обратную связь специалисту.
Как проходит консультация психотерапевта в Воронеже
Первое обращение к психотерапевту является, по сути, ознакомительным. Ждать моментального изменения ситуации не стоит. В этот момент вы знакомитесь со специалистом, и он с вами и вашей проблемой. Выглядит это так:
- Беседа. В ее ходе важно расслабиться, довериться специалисту, найти точки соприкосновения.
- Запрос. В разговоре нужно четко сформулировать – какую цель хочет достичь человек, что нужно изменить.
- Формулировка. Психотерапевт задаст конкретные вопросы, чтобы определить конкретную задачу и назначить подходящий курс лечения.
Какой результат получает пациент
Результат психотерапевтических мероприятий часто превышает даже начальные запросы клиента. Ведь в процессе бесед и процедур человек полностью меняет свое отношение к происходящему. В основном он:
- Учится строить адекватные психологические границы. Это выражается как в не нарушении комфорта других людей, так и способности отстаивать свои интересы.
- Приобретает эмоциональную стабильность. Во время лечения у психотерапевта клиент напрямую сталкивается со своими чувствами и эмоциями. В итоге он будет более устойчив к сильным переживаниям и избавится от «болезненных» реакций.
- Ощутит собственную ценность, познает себя и приобретет уверенность.
Правильный курс позволит пациенту избавиться от прошлого и начать жить настоящим.
Методы лечения
Чтобы устранить психическое расстройство, используется несколько методов психотерапии. Основными являются:
- Утешительный. Необходим на первых этапах лечения, когда пациент еще находится в состоянии сильного стресса. Специалист выслушает клиента и даст ему свое внимание и заботу.
- Директивный. Нужен для людей, которые не способны самостоятельно проявить активность. Данный метод может включать в себя психоанализ, НЛП, гипноз, групповые занятия и т.п.
- Консультативный. В этом случае больной и врач выступают на равных. Специалист не будет устанавливать строгие правила и читать нравоучения. Тут главный и максимально активный участник – сам человек, обратившийся за помощью.
В сложных ситуациях может понадобиться и медикаментозное лечение. Основные типы психотропных препаратов:
- Антидепрессанты. Предназначены для снятия чувства тревоги, бессонницы, депрессии.
- Нейролептики. Снимают психоз и избавляют от галлюцинаций. Могут использоваться для лечения «белой горячки» и слабоумия.
- Транквилизаторы. Устраняют приступы паники и необоснованного страха.
цены нашей наркологической клиники
Наименование | Цена |
---|---|
Вызов врача на дом | 4000 рублей |
Стационарное лечение | 5000 рублей |
Кодирование от алкоголизма | от 7000 рублей |
Лечение никотиновой зависимости | 7000 рублей |
Курс интенсивного лечения | от 7000 рублей |
Стандартная двухместная палата. Одни сутки (3 капельницы) | 5000 рублей |
Одноместная палата. Одни сутки (3 капельницы) | 6000 рублей |
Нужна ли реабилитация
Восстановления после посещения психотерапевта не требуется. Однако важно следить за своим здоровьем и, в случае рецидива психоза или депрессии, сразу же снова обратиться к специалисту.
Также можно пройти дополнительные процедуры:
- Светотерапию. Это благотворно влияет на режим сна и бодрствования.
- Транскраниальную магнитную стимуляцию. В процессе можно отследить состояние, в котором находится моторная зона коры ГМ. Также во время проведения ТМС можно воздействовать на мозг пациента как угнетающе, так и возбуждающе (в зависимости от ситуации).
Наша клиника – преимущества
Специалисты Real Life имеют огромный опыт в сфере психотерапии и готовы помочь клиенту в любой ситуации. Врача не смутит вероисповедание пациента, его взгляды на жизнь и убеждения.
По вопросам, касающимся лечения он, как профессионал, обязательно донесет по пациента свою точку зрения. Итогом общения станет принятие правильных решений, уход от стресса и депрессий, восстановление психического здоровья.
Часто задаваемые вопросы
Вопрос: Можно ли обращаться к психотерапевту несовершеннолетним?
Ответ: Даже нужно. Подростки более восприимчивы к стрессам, чем взрослые. К сожалению, если не решить этот вопрос вовремя, состояние может только ухудшиться.
Вопрос: Сохраняется ли анонимность?
Ответ: Да. Правило врачебной тайны распространяется и на психотерапевтов.
Вопрос: Стоит ли обращаться к психотерапевту при алкогольной зависимости?
Ответ: Обязательно. Тяга к спиртным напиткам, чаще всего, вызвана именно стрессами и депрессиями. Специалист поможет решить эту проблему.