г. Воронеж, ул. Генерала Лизюкова, д. 61в
Работаем круглосуточно: +7(473) 2-606-911; +7(951) 569 28 23

Злоупотребление спиртными напитками негативно влияет не только на человека регулярно употребляющего алкоголь, но также и на его семью, родных, друзей и коллег по работе. Это связано с тем, что поведение алкоголика зачастую неуместно и вызывает у окружающих неприятные чувства: дискомфорт, злость, неловкость, негодование и страх. Как правило, люди игнорируют пьяницу или делают вид, что не заметили неадекватного поведения с его стороны. Но, иногда ситуации становятся критичными и происходят скандалы, ссоры и драки.

Что такое созависимость?

Со временем близкие становятся беспомощными из-за того, что не могут переубедить человека отказаться от употребления алкоголя и из-за этого чувствуют свою вину. Пьющий в свою очередь давит им на жалость и искусно манипулирует родными людьми. Родственники стараются не давать повода ему выпить и честно хранят репутацию зависимого, покрывая его безрассудные поступки. Таким образом жизнь у них складывается не лучшим образом, в которой следует постоянно удовлетворять потребности алкоголика, а про себя забывать. Именно такие отношения называются созависимостью, которая рушит их настоящее и будущее.

Основные признаки созависимости от алкоголика

Заметить созависимость при алкоголизме очень просто, она характеризуется такими признаками, как:

  • Регулярный контроль над всеми действиями зависимого, что приводит к его полной безответственности;
  • Терпимость к неадекватным поступкам и ненормальному образу жизни алкоголика;
  • Созависимый на все закрывает глаза и занимается самообманом, что все хорошо и проблемы нет;
  • Собственные потребности и интересы уходят на второй план;
  • Ощущение чувства вины и безнадежности;
  • Пониженная самооценка;
  • Регулярные истерики, депрессия;
  • Изоляция от общества, замкнутость;
  • Нерегулярный уход за собой.

Такие люди зависят от алкоголика, что делает их положение не надежным. Они постоянно думают, как отреагирует пьющий на ту или иную ситуацию, подстраиваются под его поведение и ведутся на его манипуляции.

Созависимость при алкоголизме держит родственников в узде, чтобы сохранить стабильность в семье и на работе. И постепенно теряет силы, устает морально и может потерять интерес к происходящему вокруг себя.

Как избавиться от созависимости с алкоголиком в Воронеже?

Если вы стали созависимым и хотите освободиться от этого, вы должны действовать. Стоит вспомнить о себе и прислушаться к своему внутреннему «я». Разобраться в своих мыслях, чувствах, взаимоотношениях, чтобы понять характер созависимости. Вы должны заново полюбить себя, поставить свои интересы на первое место и только потом заниматься проблемами алкоголезависимого человека. Поставьте перед собой новые цели, найдите интересное хобби по душе, например, откройте для себя спорт или съездите на море.

Чтобы избавиться от созависимости, вы должны придерживаться следующих правил:

  1. Не стоит решать проблемы алкоголика

Перестаньте все брать на себя: убирать за ним, оплачивать его долги, сглаживать конфликтные ситуации, искать деньги на покупку спиртных напитков и беречь его репутацию. Пусть сам несет ответственность за свои поступки и справляется с негативными последствиями от алкоголя. Тем самым можно повысить вероятность, что человек будет меньше пить. Таких людей нужно направлять на лечение и только опытные наркологи в Воронеже способны помочь им избавиться от алкогольной зависимости.

  1. Живите собственной жизнью

Перестав помогать пьющему, вы сможете удовлетворить все свои потребности и начать все заново. Не стоит держаться за человека, который причиняет вам одну боль, взваливает на ваши плечи все проблемы и не окружает вас вниманием, думая только о очередной дозе алкоголя. Возможно вам придется переехать в другой дом на некоторое время, чтобы жить отдельно от пьяницы. Так вы сможете быстрее собраться с мыслями и скинуть тяжесть, накопившуюся на почве таких отношений.

Если у вас не получится самостоятельно избавиться от созависимости обратитесь в медицинскую клинику «Real Life». Наши психологи подарят вам свободу, а наркологи помогут вашему близкому человеку побороть алкогольную зависимость навсегда. Записаться к нам на прием можно по этому телефону: +7(951) 5-692-823.

Автор руководства: Лесников Дмитрий Васильевич – врач психиатр-нарколог высшей квалификационной категории, кандидат медицинских наук, автор десятков научных публикаций и методов терапии психозов, заместитель главного врача клиники «Real Life».