Распространенная проблема расстройства сна возникает на фоне стрессов, неврозов, переутомления. С этим сталкивался почти каждый современный человек. В состоянии бессонницы сложно сохранить здоровье, восстановиться после тяжелого дня. Если есть хроническая форма данного заболевания – стоит внимательно отнестись к симптомам отсутствия сна. Последствия могут критичными в долгосрочном периоде. В клинике Real Life предлагается специальная программа реабилитации при любой стадии бессонницы (инсомнии).
Описание заболевания
Исходными причинами может быть любой из следующих факторов:
- Негативная обстановка, помехи для спокойного отдыха. Это могут быть шум, жара, холод, неудобство кровати, телефонные звонки и сообщения в позднее время и пр.
- Жизненные обстоятельства, приводящие к стрессу. Это могут быть и положительные, и негативные ситуации. Свадьба, путешествие, смена часовых поясов, переезд, ремонт, любые нарушения режима сна. Также к напряжению приводят проблемы на работе, в рабочем коллективе, ссоры с друзьями, конфликты в семье.
- Заболевания, связанные с болезненными физиологическими ощущениями. Например, затрудненное дыхание, нарушения в работе сердца, мочеполовой системы, ЖКТ.
- Депрессивные, нервные расстройства.
- Возрастные, гормональные изменения.
Последствия от отсутствия лечения могут быть критичными. В запущенной форме можно столкнуться с обостренными нарушениями нервной системы, суицидальными настроениями, глубокими физиологическими сбоями.
Когда нужно записаться к врачу
Показания для обращения к терапевту или сомнологу:
- Если вы не можете самостоятельно справиться с постоянными, регулярными сбоями сна.
- Когда не получается совладать с заболеванием – депрессией, хроническими болезнями и болями – которое приводит к нарушению засыпания и отсутствию отдыха.
- В случае, если нет энергии, происходит радикальное изменение режима сна и отдыха.
- При прямом влиянии бессонницы на качество жизни, его ухудшение, негативных последствиях для работы и отношений.
Противопоказания
Есть ли случаи, когда нельзя проводить лечение бессонницы профессионально? Прямого ограничения нет, но часто можно нормализовать свой сон самостоятельно. Для возвращения бодрого и активного состояния следует соблюдать режим труда и отдыха. Важно отказаться от стимулирующих напитков, алкоголя, переедания на ночь. Оптимально не есть за 4-5 часов до сна.
Если эффекта нет, то своими силами решить вопрос не получится. Тогда стоит проконсультироваться со специалистом.
Как подготовиться к приему врача
Специальной подготовки для первичного визита к доктору не требуется. Достаточно прийти в назначенное время и обсудить с экспертом свою ситуацию, особенности условий и вероятных причин бессонницы. Записаться можно через сайт Real Life или по телефону.
Как проходит прием
Важно понимать, что врач, в первую очередь, будет стремиться решить имеющиеся проблемы со сном без медикаментов. Нередко бессонница вызывается психологическими, психосоматическими нарушениями, тревожностью. Выявлению этих факторов и будет посвящен первый прием.
Снотворные препараты назначаются в особых случаях. Они не только не помогают здоровому засыпанию, но и сильно угнетают сознание, физиологию пациента. Если лекарство предлагается без рецепта, оно либо слабо действующиее, либо имеет эффект плацебо.
Результат консультации
Доктор определит истинную причину сбоев сна, выберет подходящее терапевтическое воздействие – с медикаментами или без них. Однако не рекомендуется пить такие средства по своей инициативе, есть риск формирования привыкания.
Особенности и методики лечения
Существуют разные подходы к терапии инсомнии. Их выбирают в зависимости от степени осложнений и интенсивности симптомов бессонницы:
- Транзиторная: длится менее 7-10 дней. Вызывается эмоциональным расстройством, изменениями среды, страхом, депрессией. Последствия: сонливость, нарушения психомоторики.
- Острая: невозможность спать около месяца и более. Наступление засыпания осложняется, длительный сон не поддерживается.
- Хроническая: длится от 1 месяца и более. Провоцируется разными типами нервных расстройств или первичным нарушением сна. Проявляется при повышенном уровне гормона стресса (кортизола или адреналина), при сдвигах цитокинов. Возникает сильная мышечная усталость, галлюцинации, умственная и эмоциональная слабость, двоение изображения в глазах.
цены нашей наркологической клиники
| Наименование | Цена |
|---|---|
| Вызов врача на дом | 4000 рублей |
| Стационарное лечение | 5000 рублей |
| Кодирование от алкоголизма | от 7000 рублей |
| Лечение никотиновой зависимости | 7000 рублей |
 Курс интенсивного лечения | от 7000 рублей |
| Стандартная двухместная палата. Одни сутки (3 капельницы) | 5000 рублей |
| Одноместная палата. Одни сутки (3 капельницы) | 6000 рублей |
Особенности реабилитации
- В случае легких и непродолжительных симптомов врач может назначить физические нагрузки, изменение режима отдыха, скорректирует питание для восстановления нормального сна.
- При острой форме заболевания (но не дольше месяца) могут назначить легкие успокоительные и расслабляющие препараты, травяные чаи и витамины, ряд физических упражнений, медитации, прогулки, пробежки.
- Если у пациента диагностируется опасная форма нарушений, требуется глубокая терапия бессонницы. Назначаются инъекции успокоительных и восстановительных препаратов, возможно пребывание в стационаре и проведение процедур лечебного сна.
Почему нужно обращаться к нам
Успешная терапия проблем с засыпанием – залог здоровья и процветания. Многие пациенты уже оценили преимущества обращения в клинику Real Life в Воронеже:
- Здесь всегда практикуется индивидуальный подход к клиенту, внимательное отношение к его недугам.
- Предлагаются различные методики к исправлению нарушений сна.
- Эффективное лечение всегда приводит к положительному результату.
- Успешное выздоровление гарантировано профессионализмом персонала.
- Всегда можно выбрать комфортные условия и время для посещения врача.
Ответы на популярные вопросы
Вопрос: Можно ли вылечить бессонницу за 1 визит?
Ответ: Эффективность и срочность терапии инсомнии варьируются от уровня нарушений и сложности случая. При точном выполнении предписаний врача можно справиться с неострой формой бессонницы за несколько недель.
Вопрос: Какой специалист занимается терапией сна?
Ответ: Первичный прием ведет терапевт. Он выявляет истинные причины развития инсомнии, возможные сопутствующие факторы нарушений засыпания. Далее все зависит от симптоматики. Если исходным толчком была депрессия, потребуется консультация психотерапевта. При физиологических заболеваниях пациента направляют к врачу соответствующего профиля.
Вопрос: Какой гормон или его дефицит вызывает бессонницу?
Ответ: При нарушении метаболизма мелатонина могут возникнуть расстройства сна, усталость, депрессия. Нехватка этого гормонального компонента в организме бывает при ранней менопаузе, диабете, ожирении.